第1327章 轻断食在线阅读

近年来,“轻断食”作为一种新兴方式,逐渐进入公众视野作为目前风靡全球的瘦身方法,“轻断食”令许多渴望窈窕身姿的人趋之若鹜。

纯粹试验:一个月每天晚上不吃晚饭中午左右只吃白水涮蔬菜,吃到饱早餐6:10分左右吃一个素包子/一碗馄饨+一个煮鸡蛋+一杯低脂牛奶泡燕麦和在磨坊磨的黑芝麻十八个小时轻断食10月12日～11月12日走起!明早上称今 进入贴吧全吧搜索02月25日漏签0天关注:7,859,947贴子:93,824,651游戏下一页尾页36回复贴,共3页 ,跳到页确定 纯粹试验:一个月每天18个小时轻断食,看看可以瘦多少 只看楼主回复鲸语录肥头大耳 1 纯粹试验:一个月每天18个小时轻断食,看看可以瘦多少 送TA礼物来自iPhone客户端1楼2025-05-29 回复鲸语录肥头大耳 1 来自iPhone客户端4楼2020-10

1 周一实施轻断食:早餐应确保摄入足够的蛋白质和维生素,以保持能量和满足身体需求3 周四继续轻断食:早餐可以饮用一杯豆浆,搭配少量的面包片,并加入一些水果

公交地铁随意阅读,新用户享超额福利 扫一扫,手机接着读 上一章目录下一章 按“键盘左键←”返回上一章按“键盘右键→”进入下一章按“空格键”向下滚动 章节评论段评 捧场月票推荐票 账户余额 ? 个纵横币 查看捧场记录 500 纵横币 1 张月票 5000 纵横币 11 张月票 10,000 纵横币 22 张月票 10万纵横币 220 张月票 100万纵横币 2200 张月票 1000万纵横币 张月票 本次打赏100纵横币,随机抽取1张月票 确定捧场 目前剩余月票 ? 张 1 张月票 剩余全部月票 自定义 目前剩余推荐票 ? 张 1 张推荐票 剩余全部推荐票 自定义 请选择举报类型 请填写举报原因 *请填

而现在陈国气势汹汹,和吴国联盟,两国大军联合起来,至少百万。内乱刚平,大严兴师动众,哪里会是对方的对手?柳莽目中闪过担忧,试探询问:“陛下还要

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这个阶段想先降基数,把暴饮暴食吃上来的浮重刷下去,体重大骨骼负担也重,所以纯断食节食,暂不运动(慢走拉伸还是准备做的,看状态不勉强) 食物选择:断食日～水黑咖啡气泡水茶 /轻断日～无糖酸奶青汁或蔬菜(合计不超过300大卡) 适量维生素补剂 过渡准备期 0413:断食日,水美式黑咖巴黎水 ,完成 0414:轻断日,水黑咖青汁维生素,完成 0415:轻断日,水黑咖烫生菜脱脂酸奶,完成(有喝300ml0卡可乐和0卡魔芋冻) ---3天

看娇娇别跑,霸道龙少狠狠爱第3章 暧昧娇喘最新章节,沈娇娇被吻的喘不上气,捶打着龙傲天的胸口,龙傲天非但不松手反番茄小说网下载番茄小说免费阅读全文。 娇娇别跑,霸道龙少狠狠爱 第3章 暧昧娇喘 本章字数:1327字更新时间:03-21 沈娇娇被吻的喘不上气,捶打着龙傲天的胸口,龙傲天非但不松手反而越吻越深。 跟我睡,你会得到你想要的一切。 沈娇娇心想自己现在的处境在沈家待不太久为何不攀上白送来的的大佬?于是便附和吻着他。 龙傲天再也控制不住,凭着仅剩一丝的理智,抱起沈娇娇,坐电梯上了顶楼,这家酒店的SVIP套房也是他的专属套房,进了门,龙傲天便将沈娇娇扔

“原来,哪怕只是活在过去,也会很快乐!”林北来到一片时空之中,他见到了苏婉、小妃子、安安,也看到了大黑狗,林北脸上带着笑容,自语道。他很清楚

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